なるねぇのダイエット方法!脚やせや太ももに効果あるメニューを紹介!

今ティックトック内で、ダイエット動画で人気を集めているなるねぇさん。
なるねぇさんはなぜこんなにも人気なのでしょうか?
そしてティックトック以外では、一体何をしている方なのでしょうか?
気になる方もきっと多いと思います!

そこで今回は

・なるねぇさんの身長体重や年齢などのプロフィール情報
・なるねぇさんの人気のある動画などダイエット動画まとめ

について調査をしてみました!
ぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいです♪

なるねぇの身長体重や本名、年齢等のプロフィール!

名前:なるねぇ
本名:非公開
生年月日:1998年7月26日
年齢:22歳
職業:ティックトッカー、ユーチューバー
出身:福岡県
血液型:非公開
身長体重:164cm、46~49kg

なるねぇさんは福岡県出身のダイエット系ユーチューバーです。
本名は非公開ですが、「なるねぇ」という名前で活動しているので、「なるみ」のように、「なる」と入っている名前なのでしょうか?

もともとは、インスタグラムやティックトックでブレイクし、ダイエット手法を紹介しました。そして効果があったと多くの女性から支持を得たのです。しかし、長い動画をあげることができず、伝えたいことを伝えることができないとなり、ユーチューブを始めることになったのです!

ユーチューブの動画では、たくさんのダイエット関連の動画があがっています。
年齢は22歳と思ったより若く、多くの女性から支持されているのがすごいですね!若いからこそ、同じ年齢層から支持されやすいのでしょうか?!

なるねぇさんは、インスタグラムのプロフィール欄に、

「イカれたポジティブダイエット」
「日本で一番やる気をくれるユーチューバー」

と書いています。

結果が出る動画をあげてくれたらやる気は出るし、本人が話し上手で楽しいポジティブな人だったら視聴者も楽しいですよね!

なるねぇさんですが、事務所に所属しているという情報は、ネットでは見つかりませんでした。なのでまだどこにも所属していないのでしょうか。フォロワーやチャンネル登録者数が増えてきているので事務所から声はかかってそうですよね!

なるねぇのダイエット方法まとめ!脚やせや太ももダイエットが人気

なるねぇさんは、高校1年生のころから約4年間、過食嘔吐で悩み40kgほどまで体重が落ちてしまい、ガリガリだった時代もあったそうです。逆に、太ってしまい60kgくらいまで増えてしまった時期もありました。

顔全体にニキビもできてしまって肌もボロボロになり、髪の毛も汚かったそう。かなり妹に引かれていたそうです( ;∀;)

そこから現在はダイエットに成功して40kg後半を維持しています。そのような経験があるからこそ説得力があると感じるのだと思いました。

なるねぇさんのモーニングルーティンとして、

・朝日を浴びる
・白湯を飲む
・軽いストレッチをする
・朝ごはんを食べる

などを上げています。

日々の生活では、1日に水を2L飲む、お散歩をする(ウォーキング)など、難しいものではありません。無理せずできるものをあげています!健康的に痩せることのできるものが多いとも思いました!

いくら痩せることができても、しんどくなってしまうものを続けるのは辛いですよね(>_<)

上記ように、日々の生活の中で心がけることのできるものだったら、痩せるだけでなく健康になれると思い続けられる方が多いのではないでしょうか?♪
まずは、ダイエットの第一歩として真似してみるのも良いかもしれませんね!

なるねぇさんの動画で人気が高いのは、やはり脚痩せの動画ではないでしょうか!
ふくらはぎのマッサージ動画がティックトックでも注目を集めて大人気ですよね!すごく効果があると話題になりました。
単に痩せるだけではダメで、むくみを取ることがいかに大切かということが私も動画を観て分かりました!実際に私も試してみたのですが、簡単で毎日続けるのが苦じゃなかったです。

なかなかすぐに結果が出ないからこそ、続けやすいものが良い!脚のマッサージは、お風呂上りに顔のパックをしながら、足の保湿をしながらのように、「ながら」で、できるのも良いですよね!

どうせスマホを触るのなら、なるねぇさんの動画を観て、少しでも自分の理想に近づけたら良いですよね!

それ以外にも、顔痩せするためのマッサージ動画も人気です!顔のお肉はなかなか落ちなくて悩む方も多いと思います。そのような方はなるねぇさんの動画を一度観て試してみても良いかもしれませんね!

まとめ

今回は、なるねぇさんのプロフィール情報を中心に調査しました!
以下がまとめになります。

・ なるねぇさんはユーチューブやティックトックなどSNSで活動をしている人
・ なるねぇさんは真似しやすい続けやすいダイエット動画を多数あげていて、若い女性からの支持率が高い

なるねぇさんは見た目も可愛くて、ダイエット動画も本当に続けやすくて、人気が出るのも納得ですね!

以上、最後まで閲覧ありがとうございました!